STEVENS POINT: un programa de natación de larga data en la Universidad de Wisconsin-Stevens Point que ha enriquecido la vida de los niños y adultos locales se ofrecerá nuevamente en el campus. 

Las clases comienzan el 31 de enero como parte de Stevens Point Lifelong Aquatics Supporting Health (SPLASH), anteriormente programa SNAP.

Los adultos con artritis y los adultos mayores que buscan un entrenamiento de bajo impacto para mejorar la fuerza y ​​el equilibrio reciben clases dos veces por semana durante dos sesiones: del 31 de enero al 18 de marzo y del 28 de marzo al 13 de mayo. Cada sesión cuesta $70. Las clases de 45 minutos son para un máximo de 12 participantes.

Elija entre las siguientes clases de adultos:

  • Articulaciones Jazzy – 9 am martes y jueves. Esta clase se enfoca en el rango de movimiento y la flexibilidad a través de movimientos inspirados en la danza y el estiramiento. 
  • Mezclador acuático - 9 am lunes y miércoles; o 10 am martes y jueves. Esta clase ofrece una combinación de fuerza corporal, flexibilidad y actividades cardiovasculares utilizando varios equipos y es una gran clase para personas sociales.
  • Saldo Plus - 8 am martes y jueves. Esta clase ayuda a las personas a mejorar o mantener su equilibrio.
  • Programa acuático de la Arthritis Foundation – 4:30 lunes y jueves. Esta clase sigue el protocolo del Programa Acuático de la Fundación Nacional de Artritis.

Los niños pequeños de todas las capacidades acompañados por un padre o tutor pueden participar en clases semanales de 30 minutos para niños/padres durante dos sesiones: del 31 de enero al 18 de marzo y del 28 de marzo al 13 de mayo. Cada sesión de cuatro semanas cuesta $40 y está limitada a 10 niños Los niños adquieren una experiencia inicial positiva en el agua, aprenden habilidades de seguridad dentro y alrededor del agua y se divierten.

Elija entre las siguientes clases para niños / padres:

  • Bebés / niños pequeños (9-36 meses) - 5:30 pm lunes o jueves. Los bebés y los padres estarán expuestos a actividades de adaptación al agua, se les presentarán las habilidades adecuadas de seguridad en el agua y aprenderán movimientos con apoyo.  
  • Preescolar (3-4 años) - 6:10 pm lunes o jueves. Aprenda movimientos de natación de propulsión independientes, participe en actividades avanzadas de ajuste de agua, aprenda habilidades de seguridad en el agua y practique habilidades combinadas para brazadas de natación básicas en preparación para la progresión de natación de Nivel 1.

Todas las clases se llevan a cabo en la piscina terapéutica, adyacente a Quandt Fieldhouse en UW-Stevens Point Marshfield Clinic Health System Champions Hall, 2050 Fourth Ave., Stevens Point.

Se recomienda registrarse temprano, ya que el espacio del programa es limitado. Para registrarse en línea y obtener más información, vaya a www.uwsp.edu/splash, llame al 715-346-2409 o envíe un correo electrónico splash@uwsp.edu.